周记20251130

      这是11月的最后一天，明天即将踏入2025年最后一个月。

      这一周工作进展少，接受教育多，一场关于红旗渠精神的宣讲报告，一天的党务培训，三个半天的会，这周工作日就这么过完了。

      红旗渠精神宣讲报告感人至深，振奋人心：一群怀揣共同理想的人，在坚强领导核心的带领下，通过自力更生、艰苦奋斗，将集体智慧转化为现实创造力。这背后有领导团队身先士卒的示范效应，通过"干部先下水、群众跟着干"的实践模式激发群体动能；有创新性的激励制度设计，如"工分制"与"红旗竞赛"，将个人贡献可视化；有群众智慧的集约化运用，在开凿青年洞，防洪设计的空心坝等。这种将组织力、创新力与执行力熔铸为系统工程，最终实现"劈开太行山，引来漳河水"的生态奇迹。

      反思我自己就存在等靠要的思想，所在的部门整体涣散，大家心不齐，也没有一个好的手段方法激活每个人的主观能动性。我自己转岗新岗位也两年多了，但进步慢，总是找自己没有想过知识背景缺少相关培训，其实也还是没有足够主动学习，而是被动完成任务，也没有什么成就感，更没有什么目标规划。马上一年结束了，这更得思考一下明年应该怎么干，现在需要怎么样改，还没想清楚，先从一天学一点专业知识开始吧。

        中医这周进入自主学习模式，没有打卡作业，其实也不是没有，温病的中间入学的，跟不上，只好还是先学习一下之前落下的，又重新开始艾灸与感冒的公益课，确实干货好多。

        就先把第一讲内容整理一下：

       第一讲，中医眼中的疫

       南岛老师从2019年底的新冠疫情（寒湿疫，主要有舌苔白厚腻等表现）到2021年5月的德尔塔（暑湿疫，发热口渴舌苔黄等为主要）到2022年3月的奥密克戎（人疲软，多无症状感染者），疾病是不断变化的。

       疾病的过程是正邪相互抗争的过程，二者力量强弱不同表现不同，同强则症状反应剧烈，正强邪弱就无症状感染就恢复，正弱邪强中正气放弃抵抗则不痛不痒但失去功能，等等。

       中医是如何看待疾病的呢？比如从新冠疫情寒湿疫说起，就是初始刺激疫气（病毒等）在人体作用下产生六淫的内环境（风寒暑湿燥火不平衡，过度的状态），因此产生一系列症状。也还有当不存在疫气时，在在人体作用下产生六淫的内环境也可能致病。

      因此对应疫情的预防治疗就可以针对疫来，比如特效药，戴口罩，居家隔离等消灭或者远离病毒。还可以针对内环境来改善，预防和治疗。

     面对这一波猛烈的甲型流感高峰期，我们不要过渡惊慌，保持心神安宁，形与神俱，内环境和谐，公共场所戴好口罩，受到影响的可能性就更小点，当然，如果再跟着南岛老师一起学习一下《艾灸调治感冒与感冒后遗症 》，掌握一种外治法，那就是多一重保障啦！打卡退费的，认真学习知识还不要钱，入了不亏呀