两周一记（20251221）遇事多动脑少动心

上周拖拉偷懒周记没有记，这两周一起总结一下。

两周学习了四门课，艾灸了一次，运动没能坚持天天，略不足。

工作上反思，自己说话太直接，不过脑子直肠子，不应该跟领导争辩，要尽量做个淡人，做好自己的事就好。

遇事多动脑，沟通交流时想想对方为什么这么说，是想表达什么，别被牵着鼻子走带进去了，还懊恼忧伤或者后悔说出去的话，别在意别入心，说了就说了，改变不了何必还动心影响自己的情绪，影响自己身体呢。

这两周带着娃分析他的学习现状，进入三年级，有测试成绩了，中等水平，自己还是很想考好，觉得自己算优秀的，对于成绩又觉得很大落差。

从想要取得好成绩得有好的身体提供足够的精力、对于知识有足够的熟悉还有答卷时能够在规定时间内将答案书写出来这三个条件分析。首先要养好良好生活习惯，好好吃饭休息锻炼才能有健康体魄，上周改吃饭习惯，工作日较好，周末松懈了。这周调整学习习惯，回到家做作业前先复习再完成相应作业。一点一点来，急不得。

周日晚上让他订正数学卷子，面对自己错题，分析错误原因，计算丢分很多，跟他分析了，可能是觉得自己这些丢分太不应该了，就开始掉眼泪，咋劝说都没用用，只好拿出数学书，给他读书本上的一些定义，然后提问，哈哈，他想着问题回答眼泪也止住了，果然是动脑就不容易动心了。

动脑不动心，这个是从南岛老师那边学来的。儿童妈妈班里他说在面对孩子生病，家长着急慌乱对于疾病的恢复是没有帮助的，应该静下心来，仔细观察孩子是哪里不舒服，比如发烧了，那有没出汗，是否怕冷，手脚温度咋样？是否手自温？有没恶心呕吐症状，舌象咋样？脉象咋样？观察后填写表格分析，向南岛老师请教指导或者自己试着分析找出疾病三要素确定穴位艾灸来解决问题，这样才能更好的帮助孩子恢复健康。

得多在事中践行这“动脑不动心”思想，帮助孩子也帮助自己更好成长。