需要靠特定时间的特定仪式,才能让自己“开心一下”的人,基本可以确定:

他平时大概率,就不开心。

昨天是25年的最后一天,出现了一大批跨年活动。

然后又有一大批人群,踊跃参加。

如果参照我过往的行为,那我一定会加入其中。

挤在人群中,去看什么烟火秀、灯光秀、跨年晚会,然后满怀期待地等待倒计时。

假装这一天的所作所为,特别有意义、特别值得回味。

甚至让自己以为自己,特别开心、特别幸福。

深陷在这种形式主义的仪式和活动中,无法自拔。

但是现在我对于跨年活动来说,提不起任何的兴趣。

我也不需要任何类型的跨年活动,来让我开心快乐。

为什么我以前特别痴迷于这类活动?

最表面、最直接的原因,非常简单。

就是想通过热闹的噪音,来掩盖孤独。

想要通过群体的狂欢劲头,来证明自己还是他们之中的一份子。

虽然一群人有说有笑,看起来其乐融融,但只是停留在表面。

没有几个人,会真正深入你的内心。

去关心、去理解“你是谁、你在想什么、你经历了什么”。

孤独还是孤独,它从来就没有消失。

这种群体性的热闹,无非就是一些极其短暂的麻醉剂。

我甚至没有感到放松。

只是感觉到更混乱的情绪、更加的疲惫。

而深层次痴迷于跨年的根源,是因为在脑子的潜意识里面,存在一个幻觉:

只要跨过了这一天之后,我的人生就会重新洗牌,我的命运就会发生改变。

我就能够使得,某些事情的发展变化,立马符合自己的心意。

这是一种极其普遍、也极其危险的幻觉。

因为它把改变这件事,外包给了时间。

但是实际上,时间是连续性的,零点不会创造奇迹。

12 月 31 日 23:59 分和 1 月 1 日 00:01分,在现实层面,也没有本质的差异。

你没解决的问题,不会因为倒计时而消失。

你该承担的后果,也不会因为新的一年而延期。

所谓的差别,只是人为切割后的幻觉。

生命本身是一个熵增的过程,如果不进行有意识的对抗。

那么就会让自己的生活,走向高度的无序和混乱。

所以才会出现,卡在这个时间节点。

进行年度总结、设定年度目标、卸下包袱、集中忏悔、准备进行新的改变。

问题是你没有必要非得寄托在这一天,进行一年一次的痛下决心。

真正有效的熵减,可以用更短的周期,把自己收回来。

高频反思,持续觉察:

我现在在想什么?

我在逃避什么?

我能做什么不一样的选择?

然后当下修正,立即行动,哪怕只迈一小步。

那么任何一天,都能够成为特殊的那一天。

任何时刻,都比一场跨年更有力量。

日常就能够,感受到的幸福。

也根本不需要那一天特殊的仪式活动,来弥补。

所以跨年活动,对于我来说,根本就没必要。

当然了,我不能代表所有人。

有人就喜欢那种特殊的热闹,有人就需要那种特殊的仪式感。

有人就是在那种环境下,才能感受到真正的幸福。

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