几乎每年年底，我都会推荐十本这一年我读过最好的书，今年也不例外。2025年马上就要过去了，对于很多人来说，这依然是不容易但辛苦的一年，对我来说也是一样，回顾过去一年，因为繁忙的工作等客观因素，很多年初立下的Flag都没有实现，但唯独读书这件事，十多年来我始终没断过，2025年，虽然断续，但也读了接近五十本书。首先，读书能让我换换脑子，暂时忘记眼前的琐碎和杂务。其次，读书能给我一些精神上的力量，时常能助我渡过当前的困难。最后，读书，对于我们匆匆的人生来说，是少有的临于当下，看一页就有一页收获的踏踏实实的修为之旅，读书这个行为本身对于人生就极有意义。一、《我们今天怎样做父亲》——梁启超/上海古籍出版社在那个兵荒马乱的年代，那个起落无常的年代里最忙的人之一，梁启超，却也是最成功的父亲之一。他没有被时代的局限所裹挟，相反，他的父爱穿透百年，至今读来依然让人感动，温暖而充满敬意。修身即生活即教育，梁启超用他的言行为今天的父亲立下了一个非常棒的榜样。二、《没有烦恼的世界：金刚经智慧课》——王觉仁/中国计划出版社抛开佛教的宗教性，佛法思想中的许多哲学观念，对于当下的大部分困在生活中的人都有巨大的启发。而《金刚经》则是佛法思想中最重要的核心纲要，但只读经文本身，晦涩的文字很容易让人无法入门，而王觉仁这本书，从《金刚经》开始，延展到更多关于佛法的根本意义，相信对大部分想了解佛法哲学思想的人来说都会受益匪浅。三、《如何快速了解一个行业》——肖璟/人民邮电出版社今天太多从顶尖咨询公司出来的人都在搞直播，讲课，做分享，但坦白说有许多都爹味太大而干货不足（比如冯唐）。而肖璟这本书基本上可以当工具书来用了，基于他做分析师的背景，这本书从道，术，甚至去哪个网站找什么材料都讲的一清二楚。了解一个行业不仅仅是分析师的工作，对于想做投资，想在一个行业做到高管，甚至哪怕只是找工作换行业了解行业的人来说，这个方法论都非常有用。这是一本被称为全球三大最佳童书的儿童文学作品，但我认为它对每个成人来说也非常重要。有人说，养育一个小孩就是再经历一遍童年，我觉得，对没有小孩的人来说，读一本童书，你也有可能重新站在儿童视角看待一下这个世界。这个视角非常重要，因为对我们大部分功利人的生活来说，我们太习惯基于现实应激了，早忘记了幸福啊，友谊啊，珍惜啊这些东西，而重读经典儿童文学，就能帮我们唤醒那些我们曾经失去的金子。五、《也许你该找个人聊聊》——洛莉·戈特利布/上海文化出版社从一个好莱坞的编辑开始，转行成为外科医生，又转行成为心理医生，洛莉一边在为她的病人们做着心理咨询，一边她也在不断探索自己的人生，也在和自己的心理医生做心理咨询。心理问题和生理问题一样，其实是我们每个人都无法避免，但也并不可怕，甚至有好的方法是可以与之长期共存的。如果你因为各种原因没有做心理咨询的打算，那么阅读这些心理学作品，就是自我疗愈的开始。六、《献给阿尔吉侬的花束》——丹尼尔·凯斯/广西师范大学出版社一个二十多岁的年轻人，创作了一本一点也不像科幻小说的科幻小说，拿到了星云奖和雨果奖双冠，而这本作品真正想探讨的，其实是智力和情感，原生家庭和自我成长，以及一个人一生的故事。这本书对我影响非常大，是2025年我的年度书籍，我认为，热爱文学，热爱科幻，热爱心理学，哪怕就是想寻找人生答案的朋友，都应该读一下这本书。七、《臣服实验》——迈克·A·辛格/南京大学出版社这是李一诺推荐的一本关于一个瑜伽士如何利用冥想学到的臣服于生活的理念，一步步实现职业，财务自由，而又能在人生巨大的灾难来临前依然可以安住当下的故事。臣服于现实和当下，臣服于自己，然后你的心就会重新恢复自由，你也会开始和命运的无限可能真正接触起来。八、《存在主义咖啡馆》——莎拉·贝克韦尔/北京联合出版公司二十世纪上半叶，战争带来的对于宏大意义的缺失感，让每个个体，哲学家们都开始思考个体在命运和大环境下的自处命题。海德格尔，萨特，加缪，波伏瓦，尼采，这一大堆存在主义哲学家们就在这个基础上探讨出了到今天都影响着文学，心理学等各个领域的存在主义哲学。存在先于本质，人的存在本身就脱离了他的身份，事务和关系而自有其意义。九、《诊疗椅上的谎言》——欧文·亚隆/机械工业出版社这是2025年我读的又一本存在主义心理咨询师欧文亚隆的心理文学作品，欧文·亚隆太牛了，他不仅对存在主义心理治疗有极深的造诣和多年的无数实践案例，更重要的是，立功立德后，他把这些造诣又用极其细腻的文字创作出文学作品来文以载道。我认为，读这本书本身，就是一次针对每个读者的心理治疗。对于今天这个人人都或多或少有点神经官能症的年代，百年前的卡伦·霍妮今天读来依然振聋发聩。我认为，有些时候，很多我们自身的问题和困境就有点像是《西游记》里孙悟空喊黄袍怪敢不敢答应一样，当这些问题被清晰地表达了出来，我们清晰地界定了问题本身之后，对问题的焦虑就卸掉了一大半。相信大家读完这本书后，也会和我一样，有如释重负的感受吧。2026年，我依然会努力读50本或者更多的书，咱们2026年底再谈。此外，做个小广告，我其实今年下半年，在小宇宙播客做了读书播客叫《杂食读者》,至今我深度分享了九本我读过的好书，每一期40分钟左右。2026年，我会继续努力做这个读书播客，期望能做满50期，把更多的好书分享给大家。