周记20251109

   又是周记迟到的一周，想想一下上周都做了什么？学到什么？有什么感悟？

    工作上重点就是围绕准备了几个月的现场会的召开，出差到点上，完成点上工作任务，然后就是一对一沟通，发现好多同事都做得比自己好得多，也不知道自己哪里来的自信总觉得自己完成得很好，一对比才发现好多细节没有注意，好在对接的专家特别温和，给了积极改进的动力。

     真的是越想越觉得自己有时候太过自以为是，可能越是对亲近的人越是这样，想想做的不够，得改，要学习，整天的脑子思路不够清晰，对于孩子的思维也尽量学习核聚课程班长的经验，把思维培养放在首位，要理解孩子的行为，帮助他们学会一件事到学会自己学习，昨晚辅导一道数学题，用了将近一个半小时，举一反三，也陪着他订正卷子，找出错误丢分的原因，现在的数学题都更活，需要有较好的阅读理解能力，还有细致分析，带着他慢慢来吧，这几次辅导没有发脾气，算进步一点点了，继续改进。

    再说说到点上工作，听着专家们聊天说选育脐橙早熟品种跟脐橙销售的事，真感觉他们是把论文写在大地上，以科技助农。选育的早熟品种提前两个月就可以上市，同时期没有啥竞争，味道清甜也是不同于纽荷尔脐橙，价格又高出了几倍，整体来看收益更大。还有现在脐橙网销多，对于不同地区的客户要针对他们的需求挑选不同大小的橙子，北方啥都是苹果梨都大的，给北方客户就得挑稍微大一点90左右的果子，尽管标准果80-85的最佳。

     最近的中医学习，进度慢，就跟了一门课揭秘第七期，这期主要说的是肝系的问题，与女性健康更为相关，现代女性工作家庭两边挑，育儿更是容易着急上火，憋着闷气，情志内伤，肝的疏泄功能受到影响，就开始可能出现胸口堵、呼吸浅，按压下腹部拘紧等肝气郁的症状，还可能表现出舌头不对称，脸型不对称，出汗不对称，甚至可能有乳房胀痛增生，甲状腺结节，月经淋漓不尽。调理方法就是疏肝解郁，艾灸可以用膻中穴（补宗气调理气郁）和至阳穴（入膈，调节身体上下气机开郁），还可以按摩，用轻柔手法，似挨不挨的力道做推心置腹，擦两胁，摩腹，摩印堂等。最重要还是要对自己好一点，用老师的话就是人生苦短，标准要软，把自己的身心健康放第一位！

    满是桂花香漂四溢的季节，深呼吸，加油干！