评论区有很多人开始讨论，究竟要不要花时间自己做饭。我坚持自己做饭和带饭上班也有几一段时间了，对评论区里提到的那些观点，也深有体会。我是从参加工作就一直吃外卖，总是会把小区周围的外卖都吃腻，经常会觉得没胃口。很多时候，感觉吃饭就是为了满足身体机能需求。但是自己带饭，毫不夸张地说，每一顿都吃得很香。而且我还不是那种很会做饭的人，基本都是在网上找教程。即便水平不高，每次吃自己的饭还是感觉很好吃，就算是炒西兰花，也吃得很有味。而且自己做饭，最明显的感受，就是肠胃好很多了。我之前吃外卖的时候，肠胃老是不好，倒也不是什么疼之类的问题，但肚子会有点不舒服。但带饭到底有多健康，其实我也不太确定，因为我做的是预制菜，肯定是没有当天做好带去公司健康的。我看到很多网友早上起来做饭，我是真的做不到。至于自己做饭省钱，我感觉还是看每个人的生活习惯和预算。对我来讲，其实还是很省钱的，主要也是因为冰箱里还有很多肉，所以每周基本上只需要买蔬菜，三四十块钱基本就可以搞定一周的菜。我炒肉喜欢放很多配菜，芹菜，辣椒，豆干之类的，所以每次菜的量都很足，一周的午饭和晚饭基本都可以解决。当然，因为我做饭水平有限，很多贵的食材我都不会做，每周一般保证有一个猪肉菜，其他的就都是素菜了。而点外卖的话，一顿基本在30左右，一天就是60。这样算，自己做饭确实比点外卖省多了。但是，自己做饭，要付出的也很多，这也是我有时候会动摇到底要不要坚持继续做饭的原因。周六一觉起来八九点，洗漱、吃早饭、出门买菜，回来就11点多。然后就要准备午饭，吃完午饭，稍微休息会就到下午1点多。接着就是备菜、炒菜、分装，然后刷锅洗碗，结束的时候就下午4点多了。而我理想的状态是，周末能放松放松，再利用两天完整的时间多写写稿子，看看平时没时间看的书和小说。现实就是，周六要做饭，洗衣服，收拾屋子，一天的时间基本全被杂事占用了。只有周日可以做自己事情，但是周日还没好好休息好，马上周一又要上班了。作为低精力的人，其实很讨厌处理生活琐事，因为精力有限，只想用在想做的事情上。如果无法在想做的事情上投入更多的时间和精力，就很难保证这件事最后能做成，或者说要花更长的时间才能做成。这就是为什么很多人不会把精力放在琐事上，基本都外包出去，因为人的大脑“内存”也是有限的，他们只会用来思考、创造或者决策。而且做饭确实很累，尤其是对于不喜欢做饭的我来讲，挺折磨人的。我唯一能改变的，就是效率高一点，早上醒了不要赖床，起床后不要拖拉，尽量在上午也能挤出一些时间做其他事。然后，祈祷我在做饭这件事上能熟能生巧，节约时间。另外，就是对于做饭的那几个小时也可以利用起来，目前是会一边听播客一边做饭。后面我觉得可以找一些自己需要看的书，正好做饭的时候大脑放空的，可以听得比较仔细，反而是一边工作一边听书不太现实。所以，要不要做饭，还是要看个人。因为我们需要在“省钱省事”“健康卫生”“节省时间精力”这三个维度中，寻找自己最能承受的那个支点。有的人能接受做饭，有的人觉得做饭不值，都很正常，只要做出的选择是自己想要的就行。或许有一天，当我没有更多的精力用在做饭上的时候，我也会放弃做饭。但我不会认为现在坚持做饭是徒劳，毕竟，不同的情境下，侧重点也不一样。